Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để phòng tránh dị tật thai nhi trước và trong thai kỳ

25/09/2020 - Chăm sóc bà bầu

Dị tật bẩm sinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt, phát triển của trẻ. Vì vậy các mẹ bầu nên bổ sung 400mcg acid folic mỗi ngày để hạn chế dị tật bẩm sinh.

1. Dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh là gì?

Những bất thường của em bé trong giai đoạn bào thai được gọi là dị tật thai nhi. Bao gồm các dị tật về hệ thần kinh, đầu, mặt, vùng bụng và hệ xương, chi. Một số dị tật thai nhi bao gồm:Dị tật ống thần kinh thai nhi, Hội chứng Down, Dị tật hệ xương (chân tay khèo , vẹo), Sứt môi và hở hàm ếch, Dị tật tim bẩm sinh, Khuyết tật hậu môn, Dị tật nứt đốt sống.

2. Vai trò quan trọng của axit folic trong thai kỳ

Acid folic (B9) là một vitamin cần thiết giúp tổng hợp ADN và là một trong những chất quan trọng đối với sự phát triển của bào thai, nhất là hệ thần kinh.

Các mẹ bầu không được cung cấp đủ acid folic sẽ có nguy cơ sảy thai cao, sinh non, dễ mắc chứng rối loạn tâm thần sau sinh, suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ khi sinh ra cũng dễ mắc các bệnh về thần kinh như nứt đốt sống, vô sọ, bệnh tim mạch, hở hàm ếch.

Nếu sử dụng theo đúng liều lượng trước và trong suốt thời gian mang thai thì sẽ hạn chế được 70% các trường hợp dị tật ống thần kinh. Tuy nhiên acid folic chỉ có thể có tác dụng này nếu như nó được sử dụng trước khi thụ thai và trong giai đoạn sớm của thai kỳ.

Bên cạnh việc phòng ngừa dị tật bẩm sinh, khi mang thai các chị em cần thêm một lượng acid folic cho quá trình tạo máu. Thiếu acid folic cũng có thể là yếu tố nguy cơ của cao huyết áp trong thai kỳ.

3. Mẹ bổ sung acid folic sao cho đúng?

Đối với cơ thể người trưởng thành khỏe mạnh bình thường thì nhu cầu axit folic khoảng 180 – 200mcg/ngày. Khi mang bầu hàm lượng này có thể tăng lên đến 400mcg/ngày để đảm bảo cung cấp cho sự gia tăng tế bào cũng như tăng kích thước của tử cung.

Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để phòng tránh dị tật thai nhi trước và trong thai kỳ Để tránh thiếu hụt acid folic, mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất, các thực phẩm giàu dưỡng chất này có thể kể đến như cam, sữa hoặc chế phẩm từ sữa, măng tây, rau bina, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, đậu tương, khoai tây, ngũ cốc thô, quả bơ…

Tuy nhiên, acid folic lại dễ mất đi trong quá trình chế biến, bảo quản thực phẩm. Hơn nữa, nhu cầu acid folic của mẹ sẽ tăng cao khi mang thai nên chế độ ăn thông thường không đáp ứng đủ, do đó Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị bà mẹ mang thai cần uống viên dinh dưỡng tổng hợp, có thành phần acid folic.

Mách bạn: Viên uống Blackmores Pregnancy Folate 90 viên của Úc giúp các mẹ bầu yên tâm về sự phát triển hệ thần kinh cho bé ngăn các nguy cơ dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống, sảy thai, sinh non…

Viên uống axit folic cho bà bầu thích hợp cho sử dụng trước khi thụ thai và trong suốt thời kỳ mang thai. Hỗ trợ, phát triển bình thường lành mạnh của hệ thống thần kinh của bé.

Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để phòng tránh dị tật thai nhi trước và trong thai kỳ Đối tượng sử dụng