[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

- Làm Đẹp
[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Tinh dầu hoa anh thảo là “kho dinh dưỡng” tiềm tàng với nguồn axit béo không bão hòa cung cấp omega 6, axit gamma-linolenic (GLA) và axit linoleic (LA) – những dưỡng chất quan trọng cho toàn bộ hoạt động của con người, đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi các tác động từ môi trường.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

- Hoa Anh Thảo hay còn được gọi là Hoa Ngọc Trâm.

- Hoa Anh Thảo có nhiều màu sắc như vàng, đỏ, hồng cánh sen, trắng…, hoa có 5 cánh và phần đài hoa có hình ống. Đây là loài hoa được trồng chủ yếu ở các nước có khí hậu ôn đới.

- Hoa anh thảo tiếng anh thường được gọi là Primrose hoặc Cowslip.

- Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu, Iran, Trung Á, Somalia – Phi Châu.

[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?Từ thời xa xưa, Hoa Anh Thảo đã được các thầy thuốc người da đỏ sống ở Bắc Mỹ sử dụng nhằm pha chế các dung dịch thuốc chữa trị vết thương. Về sau, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được loại tinh dầu này có chứa hàm lượng cao axit béo thiết yếu (EFAs) Omega-6 - một trong những nguồn cung cấp axit Gamma-Linolenic (GLA) từ tự nhiên tốt nhất. EFA là một loại chất béo tốt và cũng là những chất dinh dưỡng thiết yếu. EFA cần thiết cho cấu trúc và chức năng quan trọng của mọi tế bào trong cơ thể. EFA làm tăng sự hấp thụ vitamin và khoáng chất; Nuôi dưỡng da, tóc và móng; thúc đẩy hoạt động thần kinh thích hợp; giúp sản xuất hormone; đảm bảo tăng trưởng và phát triển bình thường; và phòng ngừa và điều trị bệnh. 

Ngày nay, bằng phương pháp ép lạnh đã có vô vàn các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo có công dụng tốt của nhiều thương hiệu nổi tiếng ra đời có thể điểm qua vài cái tên như: Tinh dầu hoa anh thảo Wagner Evening Primrose Oil 1000mgViên uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Springleaf Evening Primrose Oil 400 viênTinh dầu hoa anh thảo Healthy care evening primrose oil 1000mg 400 viênTinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primerose Oil (EPO)Tinh dầu hoa anh thảo Swisse Evening Primrose Oil,....

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Trong tinh dầu chứa rất nhiều loại vitamin, omega - 6, axit gamma-linolenic (GLA) và axit linoleic (LA), và các acid béo khác. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho con người, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả sắc đẹp:

+ Cân bằng hormone nội tiết ở nữ giới, giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn,.. ở thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh, kinh nguyệt.

+ Khả năng chống viêm, sưng cao, hỗ trợ các điều trị các bệnh về khớp.

+ Gián tiếp điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Cung cấp độ đàn hồi, độ ẩm cho làn da. Giảm cân

+ Kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, mái tóc suôn mượt, óng ả, móng tay chắc khỏe

+ Làm tăng khả năng mang thai, ham muốn chăn gối, tăng chất nhờn âm đạo.

+ Ngăn ngừa tình trạng lão hóa, loãng xương ở người lớn tuổi

+ Tăng hệ miễn dịch cho trẻ, tăng cường sức khỏe cho người bệnh

+ Điều trị các bệnh về da, chàm, vảy nến, dị ứng, viêm da,...

Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

- Dầu hoa anh thảo nên uống sau bữa ăn để được hấp thu tốt nhất, uống vào buổi nào trong ngày (sáng, trưa, tối) thì sẽ phụ thuộc vào liều dùng và hướng dẫn của nhà sản xuất, nên tuân thủ để đảm bảo tác dụng tốt nhất.

Liều lượng sử dụng được các bác sĩ khuyên dùng:

+ Đối với trẻ em 2-6 tuổi: uống 1 viên / ngày

+ Đối với trẻ em 6-12 tuổi: uống 1-2 viên/ngày

[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

+ Đối với người lớn: Uống 1 -3 viên/ngày

+ Với phụ nữ: uống 2 viên/ ngày. Nhưng trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên/ ngày, duy trì 3 viên/ ngày tới ngày hành kinh thứ 4.

- Uống dầu hoa anh thảo trong bao lâu thì dừng sẽ phụ thuộc vào từng đối tượng và mục đích sử dụng để có thể có sự chọn lựa phù hợp:

+ Uống dầu hoa anh thảo để dưỡng da: uống viên nang 500 mg dầu hoa anh thảo x 3 lần mỗi ngày trong tối đa 12 tuần.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 500 mg-6000 mg x 1-4 lần/ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể và tăng lên khi cần thiết.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm tình trạng đau vú do tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh: uống 1 đến 3 g hoặc 2,4 mL dầu hoa anh thảo x 1 lần/ngày trong 6 tháng.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm chứng bốc hoả trong mãn kinh: uống 500 mg dầu hoa anh thảo x 2 lần mỗi ngày trong 6 tuần.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm viêm khớp: uống 560-6000 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong 3 đến 12 tháng.

Để biết chính xác mình có thể uống trong thời gian bao lâu, bạn cần liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ để được tư vấn phù hợp với bản thân.

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Khi sử dụng bằng đường uống, tinh dầu hoa anh thảo cho kết quả an toàn đối với hầu hết mọi người khi dùng bằng đường uống với liều lượng lên đến 6 gam mỗi ngày. Tuy nhiên có thể gây ra các tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và đau đầu ở một số người.

Khi sử dụng bằng cách thoa trực tiếp lên da, chưa ghi nhận được các tác dụng phụ hay kích ứng nghiêm trọng.

Một số tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo:

- Đối với người sắp phẫu thuật: Hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong hoặc sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

[Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?- Rối loạn chảy máu : Có một lo ngại rằng hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Không sử dụng nó nếu bạn bị rối loạn chảy máu.

- Động kinh hoặc một chứng rối loạn co giật khác : Có một lo ngại rằng dùng hoa anh thảo buổi tối có thể làm cho một số người dễ bị co giật hơn.

- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da chuẩn nhất

Ngoài uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và da cực hữu hiệu. Nếu bạn muốn dùng sản phẩm như bảo bối chăm sóc da thì cần ghi nhớ những điều sau:

- Liều lượng, thời gian dùng

Chị em có thể chấm tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất trực tiếp lên các nốt mụn hoặc thêm vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… để tăng hiệu quả kháng viên, cấp ẩm. Trước khi thoa, bạn cũng đừng quên kiểm tra xem da của mình có phản ứng với các thành phần trong sản phẩm hay không. Và quan trọng nhất là chúng ta chỉ được phép bôi lên da tối đa 4 tháng với liều lượng cho phép 1ml/ngày.

- Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da

Muốn làn da của mình sạch mụn và ngày càng sáng khỏe, trong quá trình bôi tinh dầu hoa anh thảo bạn buộc phải tuân thủ các chỉ dẫn dưới đây:

- Sử dụng tinh dầu ban ngày: bạn có thể bôi sản phẩm trước hoặc sau khi thoa kem chống nắng nhưng phải trước bước trang điểm. Lưu ý, nếu đã dùng tinh dầu thì chị em nên bỏ qua bước dưỡng ẩm.

- Sử dụng tinh dầu ban đêm: chị em hãy bôi tinh dầu trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào kem rồi thoa lên da.

Mua Tinh dầu hoa anh thảo chính hãng ở đâu ?

austores.vn cam kết cung cấp sản phẩm Tinh dầu Hoa Anh Thảo chính hãng.

1. Đặt mua online bằng cách click vào nút Mua Ngay trên trang Chi tiết Sản phẩm 

2. Đến mua trực tiếp tại địa chỉ số nhà 57 ngõ 191 Minh khai, phường Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Hà nội.

3. Gọi điện trực tiếp tới hotline Mua lẻ: 0985.925.666 hoặc Mua sỉ: 0982.80.2222

Austores khoẻ đẹp cùng Bạn và Gia Đình !


Đánh giá - Bình luận
0 bình luận, đánh giá về [Góc mách bạn] Sử dụng và uống tinh dầu hoa ảnh thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.03691 sec| 2455.852 kb