[Q&A] : Bạn am hiểu kem chống nắng đến đâu ?

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu trong quá trình skincare của bất cứ ai muốn bảo vệ làn da luôn hoàn hảo và không bị lão hóa dưới ánh nắng trời xanh trong vắt. Tuy nhiên, bạn tự tin rằng mình đã hiểu rõ về “khiên bảo vệ” nhỏ mà có võ này chưa ?

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày ?

Không thể phủ nhận rằng ánh nắng mặt trời mang lại cho chúng ta những lợi ích như làm chắc xương hay tăng cường sự trao đổi chất với môi trường, nhưng những tác hại từ tia UV lại đêm đến cho làn da của chúng ta hậu quả khó lường.

Tia nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím nhất (UVA, UVB, UVC) rơi vào thời điểm từ 10h - 15h, nguy hiểm hơn hết là 12h - 13h vào mùa hè có nắng gay gắt. Tia tử ngoại (tia UV, tia cực tím) là “kẻ thù” lớn nhất đối với làn da mềm mại, thời gian tiếp xúc càng lâu, cường độ ánh sáng càng gắt dễ gây ra các vấn đề ngày càng nghiêm trọng lên làn da thiếu kem chống nắng như :

Gây các tổn thương bên ngoài dễ quan sát bằng mắt thường : cháy nắng, nổi mẩn đỏ, đen da, …
Tăng sự hình thành hắc tố melanin trên da gây nên tình trạng không đều màu.
Đẩy nhanh quá trình lão hóa, mất sự đàn hồi thường có của da và hình thành nếp nhăn, khô da, nám da và xuất hiện tàn nhang lốm đốm,..
Tăng sự hình thành tế bào sừng khiến da trở nên ngày càng khô ráp.
Gây ung thư da.
Có thể gây tổn hại cho mắt và thị lực nếu nhìn trực tiếp vào mặt trời.

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Có nhiều cách để chống lại tác hại của tia tử ngoại lên da, nhưng sử dụng kem chống nắng vẫn là cách dễ dàng, tiện lợi, ngăn ngừa tối ưu và hiệu quả nhất các tác động của ánh nắng mặt trời.

Trong kem chống nắng thông thường sẽ có vitamin A có tác dụng tái tạo lại làn da khỏe mạnh hơn; vitamin E tạo “khiên” chống lại tia UV hiệu quả’ vitamin C giúp da tái tổng hợp collagen, bảo vệ thành mạch và vitamin B có tác dụng chống nhiệt từ ánh nắng mặt trời, trị các bệnh về da.

Phân loại kem chống nắng trên thị trường

Phổ biến nhất trên thị trường hiện nay, kem chống nắng được chia làm hai loại : Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Hai loại này có sự khác biệt như thế nào nhi ?

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý, quen thuộc hơn với tên gọi Sunblock, tạo một màn chắn trên da chứ không thẩm thấu sâu giúp ngăn chặn, phát tán và gây ra hiện tượng phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên được qua làn da. Kem chống nắng sunblock đóng vai trò như một chiếc “khiên” đích thực, một chiếc áo giáp ngắn tác động của tia UV lên da với 2 thành phần chính gồm Zinc Oxide và Titanium Oxide.

Kem chống nắng vật lý có điểm mạnh :

Khả năng bảo vệ da tốt, không cần thoa nhiều lớp.
Thành phần của kem chống nắng không thấm vào da nên sản phẩm lành tính, không gây kích ứng.
Tiết kiệm thời gian, có thể ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng vì không mất thời gian đợi kem thấm vào da

Tuy nhiên điểm yếu của kem chống nắng vật lý cũng có khá nhiều :

Phải sử dụng một lớp kem chống nắng khá dày và có độ trắng cao có thể gây ra tình trạng da mặt không đều với người. Các tín đồ make-up hàng ngày sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ tạo nên lớp nền thiếu tự nhiên.
Lớp áo giáp của kem chống nắng gây nên cảm giác bí bách cho da, nhất là đối với làn da dầu, gây nên hiện tượng bóng dầu và da sạm hơn vào cuối ngày.
Khả năng chống thấm nước và mồ hôi không cao.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hay còn gọi là Sunscreen, hoạt động như một màng lọc hóa học, hấp thụ và thẩm thấu tia UV sau đó xử lý và phân hủy, giải phóng những tia nguy hiểm này trước khi chúng tác động xấu đến làn da của chúng ta. Trong kem chống nắng hóa học sẽ không có Zinc Oxide và Titanium Oxide, mà thay vào đó thành phần chính của kem chống nắng gồm có : Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone, … hơi khiến các nàng khó nhớ !

Về ưu điểm của kem chống nắng hóa học :

Kem chống nắng có kết cấu mỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da và không gây nhờn rít.
Không nâng tông da, nên nhìn da vẫn tự nhiên khi dùng.
Có chỉ số chống nắng cao hơn kem chống nắng vật lý nên sử dụng dễ dàng hơn và đáp ứng nhiều hơn nhu cầu của người dùng.

Những kem chống nắng Sunscreen vẫn tồn tại một số khuyết điểm :

Mất thời gian từ 20-30 phút thì kem chống nắng mới hoàn toàn thấm vào da và phát huy tối ưu tác dụng chống nắng.
Thành phần kem chống nắng thấm vào da dễ gây kích ứng, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
Sau 2-3 giờ phải bôi thêm kem chống nắng nếu phải hoạt động ngoài trời nhiều.

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Người dùng có thể dễ dàng phân biệt 2 loại kem chống nắng chỉ bằng việc tìm tên 2 thành phần Zinc Oxide và Titanium Oxide trong bảng thành phần được in trên sản phẩm, nếu có thì sản phẩm đó là kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng hóa học không bao gồm 2 thành phần đó.

Tuy nhiên vẫn tồn tại một số sản phẩm kem chống nắng sở hữu cả 2 thành phần trên cùng với bảng thành phần có trong kem chống nắng hóa học là Avobenzone, Oxybenzone, … Đó chính là sản phẩm lai giữa kem chống nắng vật lý và hóa học, kem chống nắng tích hợp được các ưu điểm của 2 loại trên vì thế sản phẩm kem chống nắng lai ngày càng được sử dụng nhiều hơn trên thị trường.

Lựa chọn kem chống nắng thích hợp cho từng loại da

Nếu không có sự am hiểu kỹ về làn da của bản thân cũng như các loại kem chống nắng thì “bé cưng” nhỏ mà có võ này có thể dễ dàng“phản chủ” và gây hại cho chính làn da chúng ta bỏ bao công sức bảo vệ bấy lâu nay.

Da nhạy cảm : là làn da dễ có hiện tượng kích ứng với các thành phần hóa học như Avobenzone vì vậy nên tránh xa kem chống nắng hóa học (Sunscreen) và trung thành với các sản phẩm kem chống nắng vật lý (Sunblock), không có thành phần gây kích ứng trên da.

Da khô : kem chống nắng với độ dưỡng ẩm cao là một lựa chọn cần thiết, tuy nhiên trước khi sử dụng kem chống nắng, nên thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng vì da khô dễ bị lão hóa và trở nên nhăn nheo sau khi phơi nắng.

Da mụn : đây là loại da khó nhằn nhất khi lựa chọn kem chống nắng phù hợp vì da mụn luôn phải hết sức tránh sự viêm nhiễm và bịt kín lỗ chân lông. Kem chống nắng vật lý là lựa chọn tốt nhất cho một làn da mụn đi kèm với dòng chữ “Non-Comedogenic” trên nhãn sản phẩm (không gây bít lỗ chân lông) với kết cấu kem nhẹ, không chứa dầu và tránh xa những loại kem chống nắng hóa học, kem chống nắng có dạng kem nhờn, bóng, gel.

Da nhờn : kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh chính là “người bạn thân” của da nhờn. Ngoài ra bạn cần lựa chọn kem chống nắng “No sebum” hoặc “Oil free” không gây nhờn và dầu hay các loại kem chống nắng dạng nước, gel và dạng xịt.

Da hỗn hợp : là loại da phổ biến nhất nhưng cũng là loại da khó chăm sóc nhất vì vùng dầu chữ T trên mặt. Bạn có thể khôn khéo bằng cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhờn, có chứa Protein chiết xuất từ yến mạch hay kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm cao.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng kem chống nắng và nhận thấy mình bị dị ứng với sản phẩm này thì cũng không cần lo lắng, hãy tham khảo thêm tại đây.

Chỉ số chống nắng SPF và PA cho ta biết điều gì ?

Chúng ta thường thấy trên bao bì sản phẩm đều có thông tin về 2 chỉ số SPF và PA khác nhau. Để mình mách nhỏ bạn cách đọc và hiểu các chỉ số này nha.

SPF (Sun Protect Factor) : chỉ số chống tia UVB

Chỉ số SPF là chỉ số đo lường khả năng chống lại UVB của kem chống nắng với thang số chạy từ 1 đến 100, chỉ số càng cao thể hiện thời gian chống lại UVB càng lâu, giúp ngăn ngừa da khô bị sạm, cháy nắng hay bỏng rát do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hiện nay, ở các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường, chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Ở điều kiện chuẩn, SPF 1 có thể giúp làn da chống lại tia UVB trong khoảng thời gian là 15 phút. Tuy nhiên con số này có thể thay đổi đối với từng màu da, thời gian chống nắng trên da trắng (10 phút) sẽ ngắn hơn do với người có da ngăm (có thể lên tới 10 phút).

ban-dam-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Ngoài ra, chỉ số SPF còn cho chúng ta biết được phần trăm chống UVB của kem chống nắng. Cụ thể, trong điều kiện hoàn hảo, kem chống nắng chỉ số SPF 1 có thể chống được 93% tia UVB, SPF 30 chống được khoảng 97% tia UVB, SPF 50 tương đương với 98% tia UVB được loại bỏ và 99% UVB được ngăn chặn với SPF 100.

PA (Protect grade of UVA) : chỉ số chống tia UVA

PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng, làm chậm quá trình lão hóa của da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Khác với chỉ số SPF được thể hiện bằng những con số, chỉ số PA được thể hiện bằng dấu cộng (+). Kem chống nắng có PA càng nhiều dấu (+) thể hiện khả năng chống tia UVA càng tốt.

Theo các nghiên cứu, PA+ có khả năng chống được 40-50% tia UVA, PA++ có khả năng chống được 60-70% tia UVA, khả năng ngăn chặn tia UVA lên đến 80-90% với PA+++ và khoảng trên 90% tia UVA với PA++++.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Phải hết sức lưu ý rằng bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho đúng nhất để kem chống nắng có thể phát huy tác dụng hiệu quả và tối ưu nhất. Vì sao sử dụng kem chống nắng hàng ngày nhưng làn da vẫn dần bị sạm đen và cảm thấy bí bách mỗi khi thoa kem ?

Thoa kem chống nắng mỗi ngày, sau khi đã thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng và trước khi bắt đầu trang điểm.
Ra ngoài sau khi thoa kem chống nắng TỐI THIỂU là 20 phút - khoảng thời gian tối thiểu để kem chống nắng thấm vào da và phát huy tối đa tác dụng.
Sử dụng đủ lượng kem chống nắng được bác sĩ da liễu khuyên dùng, 1-2g kem chống nắng dành trọn cho da mặt và 20-30g cho toàn bộ cơ thể.
Thoa kem chống nắng lên mặt và từ từ vỗ nhẹ nhàng để sản phẩm có thể thấm thấu hoàn toàn, TRÁNH dùng tay miết hay tán kem chống nắng gây tổn thương cho da và phá vỡ kết cấu của kem.
Chú ý NHỚ thoa cả kem chống nắng lên những vùng dễ bị bỏ quên như cổ, tai và sau gáy.
Thoa kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng và ít hoạt động ngoài trời, ánh sáng mặt trời vẫn chứa lượng tia UV gây hại cho da.
LUÔN tẩy trang cuối ngày kể cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng mà không trang điểm.

Sản phẩm kem chống nào nào đang chiếm lĩnh thị trường hiện nay ?

Sữa chống nắng bảo vệ hoàn hảo Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk - SPF 50+, PA++++

Kết cấu dạng mỏng, nhẹ, giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ liền, giữ cho da luôn mịn mượt, không gây nhờn rít hay bóng dầu. Đặc biệt hơn cả là khả năng chống nước, mồ hôi với công nghệ độc quyền Aqua Boost lên đến 80 phút trong môi trường nước, rất thích hợp cho những dịp hoạt động ngoài trời, đi chơi, du lịch và công tác.

ban-dam-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Phân loại sản phẩm :

Công dụng :

Chống nắng toàn diện với lớp khiên chống lại cả 3 loại tia UVA, UVB, UVC.
Độ ẩm cao, làm mềm da trong quá trình sử dụng, tránh gây khô ráp.
80 phút chống lại UV trong môi trường nước.
Tăng cường khả năng bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng.
Phù hợp với mọi loại da.

Kem chống nắng dưỡng da Lanopearl Bondi Sun - SPF 30-

Kem chống nắng có chế độ phổ rộng tạo nên lớp bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB - nguyên nhân chính làm tăng tốc độ lão hóa da dưới ánh sáng mặt trời. Bên cạnh tác dụng bảo vệ da, kem chống nắng Lanopearl còn giúp làn da nuôi dưỡng độ mềm mịn và luôn trắng sáng thông qua việc ngăn ngừa sự sinh sản thêm melanin sạm da.

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Phân loại :

Công dụng :

Bảo vệ da, ngăn ngừa UVA (ung thư da) và UVB (cháy nắng) bằng Broad Spectrum.
Kết cấu nhẹ nhàng, không dầu, trong suốt, phù hợp với da nhạy cảm.
Có thể sử dụng cùng với các bước trang điểm.
Vitamin A làm giảm tốc độ lão hóa và vitamin E bảo vệ da khỏi hiện tượng mất nước.
Ngăn sự sản sinh melanin gây nám và sạm da.
LƯU Ý : tránh xa tầm tay trẻ em.

Kem chống nắng sáng da Martiderm SPF 50+ Cream

Martiderm là thương hiệu đế từ thành phố xinh đẹp Barcelona, Tây Ban Nha với kinh nghiệm hơn 70 năm trong ngành dược mỹ phẩm Châu Âu, là đứa con tinh thần của Tiến sĩ Jose Marti Tor. Luôn là thương hiệu tạo nên xu hướng, đi đầu trào lưu hiện đại trên thị trường mỹ phẩm và làm đẹp dành cho các chị em phụ nữ với phát hiện vĩ đại của sự kết hợp hoàn hảo giữa Proteoglycans và Vitamin C đóng vai trò to lớn trong quá trình tái tạo làn da từ sâu bên trong từng lớp tế bào, dưỡng ẩm và duy trì làn da trắng sáng.

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Phân loại :

Kem chống nắng Martiderm The Originals Proteos Screen SPF 50+ Fluid Cream : có kết cấu dạng lỏng dễ hấp thụ với chỉ số SPF 50+ hỗ trợ da trong quá trình ngăn ngừa lão hóa và cái thiện các dấu hiệu của việc xuất hiện các đường nhăn, nếp nhăn
Kem chống nắng sáng da Martiderm Pigment Zero DSP SPF 50+ Cream : chứa phức hợp axit kết hợp với vitamin C nhanh chóng giảm làm mờ vết nám sậm trên da, đốm đồi mồi, nốt tàn nhang, .. đồng thời giúp cân bằng màu da và duy trì một làn da trắng sáng

ban-am-hieu-kem-chong-nang-den-dau

Công dụng vượt trội :

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời quang phổ rộng trước các tia UVA1, UVA2, UVB, IR, HEV, đẩy lùi quá trình lão hóa của da
Hỗ trợ làm mờ các sắc tố gây sạm da, các đốm đồi mồi, nám và tàn nhang
Duy trì làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống và cân bằng màu da với Proteoglycans và phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex, hỗ trợ dưỡng ẩm sâu từng lớp tế bào, tái tạo và chữa lành làn da khỏi những tổn thương bên ngoài
Loại bỏ lớp tế bào chết, điều chỉnh sắc tố da mang lại làn da trắng sáng
Kết cấu sản phẩm dạng lỏng, thẩm thấu nhanh vào từng tế bào da, mang lại cảm giác “nhẹ tựa lông hồng”, mềm mịn và dịu nhẹ trên da
Lý tưởng cho mọi độ tuổi, mọi loại da, hỗ trợ quá trình chăm sóc và bảo vệ da trong mọi điều kiện môi trường từ trong nhà đến ngoài trời, đặc biệt trong quá trình tập luyện thể thao.

Thông qua bài viết, chắc hẳn bạn đã tự trang bị cho mình đầy đủ hơn kiến thức về kem chống nắng rồi đúng không ? Mong rằng mỗi chị em sẽ có lựa chọn đúng đắn khi sử dụng kem chống nắng và bảo vệ làn da của chúng ta ngày một khỏe mạnh và xinh đẹp hơn nhé !