Công dụng của mầm đậu nành chị em phụ nữ nhất định phải biết

Mầm đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc cân bằng, bổ sung nội tiết tố estrogen, duy trì sức khỏe và nhan sắc cho các chị em phụ nữ.

Mầm đậu nành là gì?

Mầm đậu nành là hạt đậu nành nảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm, phần thân khá mềm và mọng nước. Mầm đậu nành thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu nành tức đậu tương nên còn được gọi là giá đỗ từ đậu tương, là món ăn vô cùng bổ dưỡng và tươi ngon.

Công dụng của mầm đậu nành chị em phụ nữ nhất định phải biết Khoảng 2 thập niên trở lại đây, rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong mầm đậu nành có chứa một hàm lượng dồi dào hoạt chất isoflavone (hoạt chất có tác dụng giống như nội tiết tố nữ estrogen của cơ thể). Vì vậy nó nhanh chóng được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm giúp cân bằng nội tiết và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Tinh chất mầm đậu nành là gì?

Tinh chất mầm đậu nành là dạng bào chế tinh khiết nhất của mầm đậu nành, đã được trải qua quá trình chiết xuất, cô đặc, làm giàu hoạt chất một cách công phu, hiện đại, Trong quá trình chiết xuất, các tạp chất bị loại bỏ hoàn toàn, chỉ giữ lại những hoạt chất có lợi, trong đó chủ yếu là Isoflavone có tác dụng bổ sung và tăng cường nội tiết tố nữ. Do đó, hàm lượng Isoflavone trong tinh chất mầm đậu nành là cao nhất, cơ thể dễ hấp thu, mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện làn da, vóc dáng, sinh lý cho phái đẹp.

Công dụng của mầm đậu nành đối với nữ giới

1. Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Trong mầm đậu nành có các loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ngoài ra còn có lượng đạm cao khoảng 35-38%, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ.

Bổ sung lượng vừa đủ tinh chất mầm đậu nành để đảm bảo dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể luôn hoạt động tốt và khoẻ mạnh hơn.

2. Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ

Trong mầm đậu nành cũng như tinh chất mầm đậu nành có chứa isoflavone (nội tiết tố nữ thực vật) có cơ chế hoạt động gần giống estrogen nội sinh trong cơ thể phụ nữ. Vì vậy giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố thiếu hụt cho chị em 1 cách hiệu quả và an toàn.

Các nhà nghiên cứu hiện nay trên thế giới khuyến nghị: chị em phụ nữ (kể cả phụ nữ đang mang thai) cần hấp thu lượng isoflavone 1 ngày khoảng 45 mg.

Chị em có thể bổ sung bằng 1 số chế phẩm như: đậu nành, đậu phụ, sữa đậu nành hoặc các chế phẩm khác từ đậu nành…

3. Làm đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa

Ngoài cân bằng nội tiết tố nữ, tinh chất mầm đậu nành còn có chức năng làm đẹp và và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Tình trạng thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn,… đều được isoflavone có trong tinh chất mầm đậu nành giải quyết triệt để.

Bên cạnh đó, hàm lượng các chất vitamin và khoáng chất có trong mầm đậu nành còn giúp hỗ trợ làm lành vết thương, ngăn ngừa sẹo trên da.

4. Tăng kích thước vòng 1 cho nữ giới

Isoflavone có trong mầm đậu nành là hoạt chất kích thích lớp mỡ đệm ở mô ngực phát triển. Từ đó, giúp nữ giới tăng vòng 1 nhanh chóng sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ. Sử dụng đậu nành và sản phẩm từ đậu nành giúp nữ giới cải thiện kích thước vòng 1 tự nhiên mà lại an toàn.

Công dụng của mầm đậu nành chị em phụ nữ nhất định phải biết 5. Giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch

Các loại bệnh như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp… là nguyên nhân gây ra đột quỵ và cơn đau tim có thể ảnh hưởng đến tính mạng con người trong giây lát.

Isoflavon từ mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp dự phòng mỡ máu cao, đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, uống bổ sung Isoflavones là điều cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavones sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu.

6. Giúp tăng cân hoặc giảm cân

Đâụ nành có 1 tác dụng mà chị em phụ nữ truyền tai nhau là khá thần kỳ “có thể điều chỉnh cân nặng của chị em”. Mầm đậu nành chứa lượng đạm cao giúp giảm cảm giác thèm ăn, chất béo không no dễ dàng chuyển hoá nên không có mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Ngoài ra, mầm đậu nành còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vi chất thiết yếu giúp cân đối dinh dưỡng trong chế độ giảm cân. Sử dụng mầm đậu nành vừa có lợi đối với sức khoẻ, vừa có vóc dáng cân đối cho chị em.

Tùy theo mục đích chị em có thể có các cách sử dụng khác nhau. Cụ thể:

– Nếu muốn uống mầm đậu nành giúp tăng cân: uống đậu nành sau khi ăn 20 phút

– Nếu muốn uống mầm đậu nành giúp giảm cân: Uống đậu nành trước khi ăn 20 phút.

7. Chống loãng xương

Nếu như chị em chỉ bổ sung canxi, vitamin D&K cho cơ thể mà không có estrogen thì cũng không có tác dụng. Có thể nói nếu như canxi và vitamin D&K là gạch thì estrogen là vữa, có vữa thì các viên gạch mới liên kết được với nhau tạo nên khung xương vững chăc. Chính vì vậy việc bổ sung đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chính là bổ sung estrogen cho cơ thể. Từ đó giúp phòng chống loãng xương hiệu quả.

8. Giảm cholesterol và ngăn ngừa dịch bệnh tim

Bổ sung đậu nành trong chế độ ăn uống là rất tốt cho tim, đặc biệt là thông qua tác dụng làm giảm cholesterol. Ăn đậu nành cũng có thể giúp hạ huyết áp. FDA Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người nên bổ sung 25 gram đậu nành/ngày để phòng ngừa nguy cơ các bệnh về tim mạch.

9. Cải thiện chuyện “phòng the”

Nữ giới có những giai đoạn suy giảm ham muốn sinh lý, da khô sạm, xuất hiện má và tàn nhang.

Isoflavones giúp tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện chuyện “phòng the chăn gối” của các chị em và hạn chế các biểu hiện mãn kinh. Mang lại cho nữ giới đời sống thoải mái.

Lưu ý khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành cho cơ thể

Tuy có tác dụng khả quan đối với sức khoẻ và sắc đẹp của chị em nhưng bạn không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Bởi hàm lượng Isoflavones quá cao hoàn toàn có thể mang lại phản tác dụng.

Theo lời khuyên của các chuyên gia đã nghiên cứu, mỗi ngày nữ giới cần bổ sung khoảng 40-50mg tinh chất mầm đậu nành để có tác dụng tốt nhất. Đối với phụ nữ chưa đến tuổi mãn kinh thì chỉ nên bổ sung 1-2 lần trong 1 tuần bởi thừa estrogen sẽ phá vỡ cân bằng nội tiết.

Trong mầm đậu nành có hàm lượng estrogen cao, nên đặc biệt với những người có khối u, như u xơ tử cung, u buồng trứng nạp nhiều estrogen càng làm khối u phát triển nhiều hơn. Dù estrogen từ mầm đậu nành có nguồn gốc thực vật, nguy cơ thấp hơn các estrogen tổng hợp (là các thuốc nội tiết tố) nhưng những tác động của nó cũng được chứng minh.

Vì thế, chị em mắc các khối u không nên quá lạm dụng mầm đậu nành. Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng ăn phù hợp để tốt cho tình trạng cơ thể.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tinh chất mầm đậu nành có hại đối với sức khoẻ của mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn nên tìm hiểu kĩ và hỏi ý kiến chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng để có chế độ bổ sung hợp lý.

Nên ăn đậu nành tự nhiên hay dùng tinh chất mầm đậu nành?

Sử dụng mầm đậu nành tự nhiên bằng cách ăn các món: đậu phụ, đậu hũ, bột đậu nành, sữa đậu nành… Bạn có thể cân đối chế độ ăn của mình với các món từ đậu nành.

Từ 100g đậu nành tự nhiên có thể tinh chế ra khoảng 75g tinh chất mầm đậu nành. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể uống tinh chất mầm đậu nành vẫn đảm bảo lượng chất phù hợp cho cơ thể.

Tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng Isoflavones cao hơn nên lượng bổ sung cũng nên hạn chế hơn so với việc ăn các món từ đậu nành tự nhiên. Hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán sản phẩm tinh chất mầm đậu nành, bạn cũng nên cân nhắc địa chỉ uy tín để mua sản phẩm.

Mầm đậu nành Úc Healthy Care Super Lecithin 1200mg

Healthy Care là một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Úc chuyên cung cấp những sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên. Những sản phẩm được ưa chuộng của Healthy Care như sữa ong chúa, nhau thai cừu, dầu cá,…

Healthy Care luôn chú trọng chọn lọc các nguyên liệu tự nhiên, tinh khiết, an toàn, áp dụng quy trình sản xuất và kiểm định nghiêm ngặt. Vì thế, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng các sản phẩm của thương hiệu này.

Công dụng của mầm đậu nành chị em phụ nữ nhất định phải biết Hộp 100 viên uống tinh chất mầm đậu nành Healthy Care Super Lecithin 1200mg là sản phẩm rất được ưa chuộng từ thương hiệu Healthy Care. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, viên uống mầm đậu nành Lecithin chính là lựa chọn thông minh để chăm sóc sức khỏe, bồi bổ tinh thần và nhan sắc cho chị em phụ nữ.

Thành phần của viên uống Healthy Care Super Lecithin 1200mg

– Trong mỗi viên nang có chứa: Lecithin 1,2 g (tương đương 1200mg)

– Sản phẩm không chứa lúa mì tăng, không chứa ngô, không có dẫn xuất sữa, nấm men hay gluten, không có tinh bột, các chất bảo quản, chất tạo màu nhân tạo hoặc chất ngọt

Hướng dẫn sử dụng tinh chất mầm đậu nành Super Lecithin đúng cách

Uống theo liều lượng 1 – 3 viên / ngày, có thể uống cùng với bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ

Mầm đậu nành Swisse Lecithin 1200mg của Úc

Thương hiệu danh tiếng Swisse do Kevin Ring sáng lập năm 1969. Swisse được gây dựng và phát triển với nguyên tắc hoạt động: giúp mọi người khắp thế giới khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn. Điều đó giúp cho thương hiệu ngày càng tạo được tiếng vang và sự tin tưởng của khách hàng.

Công dụng của mầm đậu nành chị em phụ nữ nhất định phải biết Cho đến nay, các sản phẩm của Swisse hiện có mặt tại Úc, New Zealand, Trung Quốc, Singapore, Anh, Ý và Hà Lan, cùng với kế hoạch mở rộng sang hơn 30 quốc gia trong nhiều năm tới.

Viên uống mầm đậu nành Swisse Lecithin 1200mg của Úc là sản phẩm “best seller” của thương hiệu Swisse. Sản phẩm đã có mặt trên nhiều quốc gia và nhận được sự phản hồi tích cực từ người sử dụng.

Thành phần và công dụng sản phẩm viên uống Swisse:

Viên uống mầm đậu nành Swisse Lecithin có chứa tới 1200mg lecithin, giúp cung cấp lượng lớn lecithin bị thiếu hụt cho phụ nữ tiền mãn kinh, hỗ trợ tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch, thần kinh, ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa da, rối loạn nội tiết tố ở nữ.

Ngoài cung cấp lecithin, viên uống mầm đậu nành Swisse còn chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất hữu ích, giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Lượng isoflavone dồi dào mà viên uống mầm đậu nành Swisse mang lại giúp cơ thể điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa tích mỡ vùng bụng. Đồng thời, nó giúp làm căng da, sáng da, giảm nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,… hiệu quả.

Mầm đậu nành được biết đến như một loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, các sản phẩm từ mầm đậu nành còn giúp cải thiện và ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể, giảm các triệu chứng khó chịu ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.

Không chỉ vậy, viên uống mầm đậu nành Swiss còn giúp ổn định mức cholesterol trong cơ thể, giúp gan khỏe mạnh và cải thiện chức năng não bộ.

Hướng dẫn sử dụng:

- Duy trì sức khoẻ & làm đẹp: Dùng 1 viên /1 ngày ngay sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

- Khử độc gan, tăng cường chức năng gan: Dùng 5 viên /1 ngày ngay sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.