Yếu sinh lý là một vấn đề nhạy cảm và là nỗi lo của không ít cánh mày râu, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây, biểu hiện bệnh và cách cải thiện hiệu quả giúp nam giới lấy lại phong độ.
1. Yếu sinh lý nam là gì
Yếu sinh lý theo wiki được định nghĩa là tình trạng rối loạn chức năng tình dục. Có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng chủ yếu là ở nam giới. Đây là tình trạng rối loạn bao gồm tất cả rối loạn trong hoạt động tình dục (kể cả yếu tố thể chất và tinh thần ), bao gồm :
- Khoái cảm về thể xác.
- Ham muốn tình dục.
- Sở thích, xu hướng về tính dục.
- Sự kích thích hoặc cực khoái.
Nhiều nghiên cứu thống kê cho thấy tình trạng yếu sinh lý nam giới có xu hướng tăng trong thời gian gần đây, nguyên nhân có thể do lối sống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Điều này đã dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn, ảnh hưởng đến đời sống và hạnh phúc của cả nam và nữ. Do vậy, mọi người không nên xem nhẹ mà cần có những kiến thức cần thiết về vấn đề này.
2. Những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
- Rối loạn cương dương
Nam giới bị yếu sinh ký thường mất khả năng kiểm soát dương vật cương cứng khi “yêu” nên khó đạt được mức cương cứng cần thiết hoặc không thể cương cứng “cậu nhỏ” được. Ngoài ra họ cũng có thể gặp tình trạng: chưa kịp lâm trận đã “ỉu xìu”, dương vật cương cứng trong thời gian quá ngắn, chưa đạt “đỉnh” đã xuống dốc không phanh,...
- Đau khi quan hệ
Khi dương vật bắt đầu cương cứng lúc quan hệ, những người bị yếu sinh lý nam sẽ cảm thấy đau. Ngoài ra họ còn có cảm giác đau khi xuất tinh, tiểu rát và buốt sau khi quan hệ.
- Rối loạn xuất tinh
Có những trường hợp “trớ trêu” trong quá trình giao hợp đó chính là bạn đang ở mức hưng phấn cao độ nhưng lại không thể xuất tinh. Đây chính là biểu hiện yếu sinh lý ở nam.
Rối loạn xuất tinh gây ra nhiều vấn đề sinh lý, ảnh hưởng đến đời sống tình dục như: Xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng hoặc không xuất tinh ở nam giới.
- Ham muốn tình dục suy giảm
Suy giảm chức năng tình dục khi các cảm giác ham muốn bị mất dần đi. Lúc đó việc quan hệ tình dục chỉ là nghĩa vụ thì đó cũng là một triệu chứng của người yếu sinh lý. Triệu chứng này thường là do các yếu môi trường gây nên như bị stress, căng thẳng trong công việc, hay những chấn thương về tâm lý nam giới…
3. Nguyên nhân gây yếu sinh lý
- Do nội tiết tố:
Đây là nguyên nhân rất thường gặp do liên quan đến yếu tố tuổi tác, chủ yếu là nam giới từ độ tuổi trung niên. Cụ thể là do sự suy giảm testosterone - hormone sinh dục nam, giữ vai trò quan trọng trong khả năng tình dục của nam giới.
Sự suy giảm testosterone bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40. Khi nồng độ testosterone trong máu giảm dưới mức trung bình (300-1.000ng/dl) sẽ làm giảm sự hưng phấn và ham muốn tình dục, gây hiện tượng rối loạn cương dương.
- Bệnh lý:
Các bệnh đường sinh dục như viêm, teo đường sinh dục, các dị tật tinh hoàn, dương vật có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Ngoài ra, yếu sinh lý nam còn liên quan đến các bệnh lý toàn thân như: bệnh tim mạch, bệnh gan, thận, béo phì, suy tuyến yên và một số rối loạn thần kinh.
- Do thói quen sinh hoạt:
Lười vận động, luyện tập thể dục thể thao, thường xuyên sử dụng các chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá,…), cùng với lối sống thiếu khoa học. Chính là những nguyên nhân tác động xấu lên hệ thần kinh, khả năng lưu thông khí huyết, mất cân bằng testosterone,…Từ đó gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm các bệnh sinh lý nam như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
- Chế độ ăn uống không hợp lý
Việc ăn uống không điều độ, thái quá là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý. Uống quá ít nước, ăn nhiều chất béo, chất cay nóng, đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều muối, đồ uống có gas...
- Do thủ dâm quá độ:
Theo thống kê, gần như 100% nam giới đều thủ dâm. Bản chất của việc này không xấu. Nhưng, nếu lạm dụng thủ dâm quá sớm với tần suất dày đặc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý của nam giới. Cụ thể, hành động này có thể gây ra xuất tinh sớm, khó xuất tinh, suy giảm chức năng tình dục, mất cảm giác khi quan hệ tình dục…Không những thế, thủ dâm còn khiến lượng hormone testosterone suy giảm, cơ thể suy nhược, dương vật bị tổn thương, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, từ đó có nguy cơ gây ra một số bệnh về đường sinh dục.
4. Giải pháp phòng ngừa và điều trị
Nếu cơ thể có những dấu hiệu nêu trên thì trước tiên chúng ta nên đến trực tiếp bác sĩ thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính để xác định được hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra còn có những giải pháp hỗ trợ khác như :
Điều trị tâm lý: Tâm lý cũng góp phần ảnh hưởng đến bệnh yếu sinh lý, do đó chúng ta cần phải loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, luôn giữ trạng thái lạc quan, vui vẻ, thoải mái, và đừng ngần ngại chia sẻ vấn đề với người khác.
Thay đổi lối sống: Hạn chế ăn thực phẩm gây ảnh hưởng sinh lý, thay vào đó ăn nhiều thực phẩm bổ sung chất thiết yếu cho sinh lý, hạn chế sử dụng chất kích thích, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya...
Quản lý tốt các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường có thể giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con.
Gợi ý sản phẩm liên quan
5. Mách bạn
Dưới đây là một số thực phẩm chức năng có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Các bạn có thể tham khảo kết hợp hài hòa với các phương pháp ăn uống, tập luyện và nhờ sự tư vấn từ bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất:
- Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth giúp tăng cường Testosterone, cải thiện khả năng sinh lý của đàn ông, là một trong những sản phẩm sinh lý bán chạy nhất trên thị trường hiện nay,đã hỗ trợ rất nhiều anh em từ thư sinh trở thành các chiến binh thực thụ, được sản xuất bởi công ty Good Health New Zealand, thương hiệu số 1 về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên thế giới.
Công dụng: Giúp tăng cường sinh lý, làm chủ cuộc vui; Giúp tăng cường hệ miễn dịch, sống khoẻ hơn; Hỗ trợ tim mạch khoẻ mạnh; Hỗ trợ mắt sản sinh sắc tố đầy đủ trong võng mạc; Giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, stress; Giúp thúc đẩy collagen, duy trì da móng tóc khoẻ mạnh, trẻ lâu; Giúp cung cấp năng lượng cho phái mạnh; Giúp sản xuất testosterone, một hormone quan trọng trong việc tăng cường ham muốn phòng the, Giúp tinh trùng khoẻ mạnh hơn.
Hướng dẫn sử dụng: Ngày 1-2 viên sau ăn hoặc theo sự chỉ dẫn của chuyên gia sức khoẻ.
- Titan Gel hỗ trợ tăng kích thước dương vật
Titan Gel với công nghệ Nano cao cấp chính là loại gel hỗ trợ tăng kích thước dương vật an toàn và hiệu quả, khiến các đấng mày râu luôn tự tin và thuận lợi hơn trong đời sống chăn gối vợ chồng. Sản phẩm hiện đang là “cơn sốt” của nam giới nhiều nước trên thế giới.
Công dụng:
+ Hỗ trợ tăng kích thước dương vật: Giúp tăng tốc độ phát triển của các tế bào và các mô, qua đó giúp tăng kích thước dương vật mà không cần phải thực hiện phẫu thuật
+ Tăng cường khả năng và thời gian cương cứng, giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng hưng phấn cho dương vật: Kích thích giai đoạn tăng trưởng tế bào cơ thể để duy trì mức độ cần thiết của các chất dinh dưỡng. Loại axit này đem lại hiệu quả tích cực về chất lượng và thời gian cương cứng.
+ Cải thiện lưu thông máu, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, sự lưu thông máu vào các cơ quan vùng chậu và thành mạch máu, qua đó cải thiện sự cương cứng của dương vật, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, yếu sinh lý
+ Phục hồi, tái tạo nguyên khí và sinh lực, đem lại cảm giác mạnh về sự cực khoái
+ Sử dụng titan gel thường xuyên có thể tăng số lần yêu gấp nhiều lần, giúp phái mạnh luôn tự tin trong đời sống chăn gối vợ chồng
+ Bổ sung vitamin, nguyên tố vi lượng giúp tăng khả năng cương cứng ở nam giới
Cách sử dụng Titan Gel hiệu quả
+ Vệ sinh dương vật thật sạch sẽ trước khi sử dụng Titan Gel
+ Lấy 1 lượng nhỏ gel bằng 1/2 lượng kem đánh răng rồi thoa đều lên khắp thân và đầu dương vật (nên thoa vào buổi sáng khoảng thời gian từ lúc ngủ dậy đến tầm 7-8 giờ), thoa xong để gel titan thấm khô rồi khoảng 5 phút thì vuốt mát xa 10 - 15 phút
+ Có thể bôi gel trước khi quan hệ 10-15 phút để có kết quả tốt
+ Mát - xa dương vật khi còn đang ở trạng thái bình thường (gập lên, xuống, sang phải, trái rồi sau đó nắm lớp da đầu dương vật kéo dãn ra nhiều lần, thời gian mát xa khoảng 1 phút)
+ Không được rửa ngay sẽ làm gel titan bị rửa trôi (nếu rửa phải sau ít nhất 4-5 giờ)
+ Bôi liên tục trong 30 ngày
Hãy đặt mua ngay sản phẩm qua hotline: 0985925666 hoặc click ĐẶT MUA để mang về cho bạn và gia đình sản phẩm tốt nhất. (Đăng nhập vào website bằng tài khoản facebook hoặc gmail để sau khi đặt hàng sẽ được tích điểm mua hàng giá trị 1% đơn hàng)
Địa chỉ: Số 57 ngõ 191 Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0985925666 (bán lẻ), 0982802222 (bán buôn)
Website: https://austores.vn/
Fanpage: Kho Hàng Úc
TVQuản trị viênQuản trị viên
Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm