Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến con

- Chăm sóc bà bầu
Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến con
Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến con

Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều biến đổi, trong đó có tình trạng ốm nghén, buồn nôn và nôn khiến nhiều bà bầu khổ sở. Vậy làm thế nào để mẹ bầu giảm ốm nghén mà không ảnh hưởng đến con?

Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều biến đổi, trong đó có tình trạng ốm nghén, buồn nôn và nôn khiến nhiều bà bầu khổ sở. Vậy làm thế nào để mẹ bầu giảm ốm nghén mà không ảnh hưởng đến con?

1. Nghén là gì?

Nghén là tên gọi chung của tình trạng khó chịu thường gặp ở phụ nữ mang thai giai đoạn đầu thai kỳ, gồm nhiều triệu chứng như: nôn, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ,… Biểu hiện nghén ở mỗi phụ nữ mang thai có thể khác nhau, một số người bị nghén ngủ, nghén chua hoặc nghén ngọt. 

Nghén thường xuất hiện sớm ở tuần thai thứ 5 - 6, nặng nhất ở tuần thai thứ 9 và thường biến mất khi hết tuần thai 14. Nhưng ở khoảng 20% trường hợp nghén kéo dài hơn, có thể tới hết thai kỳ. Ở những thai phụ có cơ thể nhạy cảm, sức khỏe không tốt thì triệu chứng nôn nghén xuất hiện từ sớm, nghiêm trọng và khó kiểm soát, có thể cần nhập viện theo dõi và can thiệp y tế.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng ốm nghén khi mang thai

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng buồn nôn và nôn ở bà bầu là do sự thay đổi nội tiết tố: sự gia tăng hormone chorionic gonadotropin (hCG) và estrogen. Ngoài ra, hormone tuyến giáp thyroxine cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng ốm nghén.

Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ sản xuất lượng lớn hormone progesterone, chúng làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, khiến cho thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản và gây ra cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, hormone này còn có khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu, táo bón.

3. Thai nghén có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi?

Các bà mẹ thường lo sợ hiện tượng thai nghén có thể gây bất lợi cho sự phát triển của các bé. Với các biểu hiện buồn nôn hay kén ăn, họ băn khoăn không biết các bé có được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng trong các trường hợp thai nghén bình thường. Cái hay của tạo hóa chính là thai nhi sẽ tự biết hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết từ mẹ. Chỉ trong những trường hợp nghiêm trọng như nôn mửa quá nhiều và không thể ăn uống thì các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thêm các loại vitamin hay nhập viện để theo dõi khi khẩn cấp.

4. Phòng ngừa và điều trị

Dù ốm nghén ở mức độ nào cũng đều gây ảnh hưởng đến bà bầu. Để khắc phục tình trạng này, bà bầu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây:

- Tránh tiếp xúc với các loại thực phẩm có mùi vị kích thích như: cá, thịt còn sống,…

- Sử dụng các sản phẩm được chế biến từ gừng như: trà gừng, bánh kẹo gừng có thể giúp bạn làm giảm buồn nôn và  ói mửa.

Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến con- Uống nước thường xuyên vì nôn ói nhiều sẽ khiến bạn bị mất nước. Khi uống, chỉ nên uống từng ngụm nhỏ và uống giữa các bữa ăn, việc này sẽ giúp bạn ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.

- Nên chia nhỏ khẩu phần ăn và ăn theo nhiều bữa trong ngày. Tránh ăn quá nhiều khi bạn đang đói. Phải mất tới 20 phút để bộ não của bạn nhận biết là dạ dày của bạn đã đầy. Vì vậy bạn nên dừng ăn khi thấy gần no.

- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi càng nhiều sẽ giúp bạn giảm bớt mệt mỏi, đồng thời tránh căng thẳng và lo âu vì sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

- Phương pháp bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp cũng có hiệu quả giúp giảm cảm giác buồn nôn.

- Sử dụng thuốc giảm nghén, chống buồn nôn thai kỳ

Thuốc giảm nghén, chống buồn nôn là phương pháp hữu hiệu để giảm các triệu chứng nghén nặng ở phụ nữ mang thai. Việc sử dụng thuốc nên dựa trên tư vấn của bác sĩ tùy theo thể trạng và tình trạng nghén của mỗi trường hợp.

Vì vậy Kho Hàng Úc gợi ý cho các mẹ bầu thuốc có thể sử dụng để giảm triệu chứng nôn và buồn nôn như: Viên uống Elevit Morning Sickness Relief

Sản phẩm được xuất xứ từ úc dưới dạng viên nén Elevit Morning Sickness Relief viên uống giúp hỗ trợ ốm nghén, được chiết xuất từ gừng, Vitamin B6, làm giảm các triệu chứng như cơn buồn nôn, ới mửa trong thời kỳ mang thai, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và nâng cao sức khoẻ cho các mẹ.

Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến conViên Morning Sickness Relief hỗ trợ làm giảm các chứng khó chịu đến 12 giờ, với thiết kế 2 lớp độc đáo giữa gừng và B6 liên tục tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái, không gây nôn ợ khó chịu. Ngoài ra Morning Sickness Relief còn phủ 1 lớp hương chanh nhẹ tạo cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng cho người dùng

Thành phần: 

+ Morning Sickness Relief thuộc nhà sản xuất Elevit nổi tiếng ở Úc về sản phẩm bổ sung vitamin cho phụ nữ mang thai

+ Gừng, vitamin B6

+ Elevit được chiết xuất tự nhiên, tiện lợi, an toàn và đảm bảo cho phụ nữ mang thai

+ Với chiết xuất từ gừng, vitamin B6 làm giảm các cơn buồn nôn, ói mửa trong thời kỳ mang thai, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái cho các bà bầu.

Hướng dẫn sử dụng: 

+ Sử dụng 1 viên vào buổi sáng.

+ Sau 12 tiếng, có thể sử dụng viên thứ 2 nếu buồn nôn kéo dài.

Hãy đặt mua ngay sản phẩm qua hotline: 0985925666 hoặc click ĐẶT MUA để mang về cho bạn và gia đình sản phẩm tốt nhất. (Đăng nhập vào website bằng tài khoản facebook hoặc gmail để sau khi đặt hàng sẽ được tích điểm mua hàng giá trị 1% đơn hàng)

Địa chỉ: Số 57 ngõ 191 Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0985925666 (bán lẻ), 0982802222 (bán buôn)

Website: https://austores.vn/

Fanpage: Kho Hàng Úc


Đánh giá - Bình luận
0 bình luận, đánh giá về Bí quyết giảm ốm nghén cho mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến con

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Hỗ trợ trực tuyến
0.08882 sec| 2434.75 kb