Sạm da khi mang thai và sau sinh: Nỗi ám ảnh của mẹ bầu

27/10/2020 - Chăm sóc bà bầu

Sạm da khi mang thai không gây hại đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý chị em phụ nữ.

1. Nguyên nhân gây sạm da khi mang thai

Đối với phụ nữ đang mang thai,sự xuất hiện các vùng da sạm còn gọi là “mặt nạ thai kỳ“ là triệu chứng phổ biến. Đó chính là hiện tượng nám da xuất hiện trong thai kỳ.

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên, làm mất cân bằng sắc tố melanin trên da, dẫn đến tình trạng sạm đen, nám trên một số vùng da.

Các mảng da sạm có thể xuất hiện xung quanh môi trên, mũi, xương gò má và trán, đôi khi có hình dạng như một chiếc mặt nạ. Chúng cũng có thể xuất hiện trên má hoặc trên lớp da dọc theo xương hàm. Nám da cũng có thể phát triển ở cẳng tay và những phần khác trên cơ thể có tiếp xúc với ánh nắng.

Sạm da khi mang thai và sau sinh: Nỗi ám ảnh của mẹ bầu Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy các vùng da vốn có sắc tố đậm như đầu vú, tàn nhang, các vết sẹo và da ở vùng kín sẽ trở nên sạm màu hơn khi mang thai.

Theo nghiên cứu, nám da có liên quan nhiều đến di truyền và những phụ nữ có làn da sẫm màu sẽ dễ gặp tình trạng này hơn những người có nước da sáng. Sự gia tăng sắc tố melanin trên da này chỉ mang tính tạm thời và sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có số ít mẹ vẫn bị sạm da và nám da sau khi sinh.

2. Hạn chế sạm da khi mang thai

- Sạm da khi mang thai là do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen trong cơ thể. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế các loại thực phẩm làm tăng estrogen như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, tỏi, hạt mè…

Progesterone là một trong hai loại hormone trong thai kỳ, có tác dụng đối kháng estrogen. Mẹ bầu có thể tăng cường progesterone để làm giảm lượng estrogen được cơ thể sản sinh trong thai kỳ. Những thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da.

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Kẻ thù lớn nhất của làn da, kẻ tiếp tay hình thành những vết nám trên da mẹ bầu đó chính là ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mẹ bầu cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì đó là lúc cường độ tia cực tím rất cao, dễ gây hại cho da nhất.

Để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời nếu bắt buộc phải ra ngoài, thì việc quan trọng nhất là dùng kem chống nắng đúng cách, rồi cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc áo chống nắng.....

- Uống đủ nước: Nước có vai trò rất quan trọng và muốn da đẹp mẹ bầu cũng không thể quên uống đủ nước. Nên uống khoảng 8-10 cốc một ngày, mỗi khi cảm thấy khát. Đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra suôn sẻ, da mềm, mịn, không bị khô, hạn chế mụn trứng cá, nám hay loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng. Không chỉ uống nước lọc mà các mẹ bầu cần bổ sung nước nước ép các loại rau củ, hoa quả rất tốt cho làn da.

Gợi ý: Tinh chất trắng da Trilogy Vitamin C Booster oil treatment 12.5ml được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp làm sáng da nhanh chóng chỉ sau 14 ngày, giúp da trắng mịn và đều màu.

Sản phẩm Thích hợp cho mọi loại da và an toàn cho phụ nữ mang thai

Sạm da khi mang thai và sau sinh: Nỗi ám ảnh của mẹ bầu Thành phần: Aqua (Water), Aloe Barbadensis Leaf Juice, Ascorbic Acid, Bellis Perennis (Daisy) Flower Extract, Citrus Nobilis (Mandarin Orange) Peel Oil, Rosa Canina Seed Oil, Sodium Hyaluronate, Caprylyl/Capryl Glucoside, Parfum, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Hydroxycitronellal, Citronellol, Limonene.